5 Bebidas que ajudam a combater o envelhecimento

You won’t find the fountain of youth in anti- creams or potions. Anti- begins on the inside. Aqui estão algumas deliciosas bebidas que podem ajudar a voltar o relógio — dentro e fora.

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    Sua manhã pick-me-up pode fornecer mais do que apenas um impulso de energia na parte da manhã. A cup of the good stuff contains age-fighting antioxidantes, que protegem o corpo contra danos. O café é dito ser capaz de lutar contra uma série de doenças, incluindo Parkinson, depressão e tipo 2 diabetes. Estudos têm mostrado até mesmo uma ligação entre o consumo de café e um risco reduzido de carcinoma basocelular, um dos cancros mais comuns da pele. Outro estudo descobriu que o consumo moderado de café (em torno de três chávenas por dia) possivelmente pode reduzir o risco ou pelo menos retardar o aparecimento da doença de Alzheimer em idosos.