12 Confort Relooking alimentaires pour aider à garder vos résolutions de régime

8.Zucchini nouilles et boulettes de viande

Ahhh, Zoodles: Theyre la plus grande chose depuis le pain en tranches. Kinda littéralement.

Utilisation de la végé en place des pâtes ups la teneur en fibres. Elle ajoute également un coup de folate, qui soutient le métabolisme.

Le magnesiumplays a rôle majeur dans le sommeil, aussi.

9.Faible teneur en glucides BLT

Cette enveloppe sans glucides met en valeur ce que nous aimons le plus BLT: Bacon.

Permutation mayo pour une tranche d'avocat et un œuf dur remplace les pâtes à tartiner mauvaises graisses par de bonnes, et l'enveloppe de laitue la nécessité de contourner le pain tout à fait.

10.Mini Meatloafs

Tout comme maman les a fait, sauf ceux-ci sont cuter.

Plus important, notre version est beaucoup plus sain, comme il permute le veau et de porc pour la dinde maigre.

Les morceaux de bouchées aident à maintenir la taille des portions en échec trop.

Desserts

11.Secouer Frosty des protéines

Remember that fast- shake youd get as a kid?

Ceci est la version adulte, souped avec base de plantes poudre de protéine de carburant-6.

Ajouter un riche en potassium bananeet quelques autres bases.

Dessert est fait.

12.Chocolat Molten gâteau de lave

Crois le: Ce sans gluten, cinq minutes gâteau de tasse à micro-ondes est sous 300 calories par portion, making it a ridiculously satisfying treat that equals a fraction of its less- predecessor.

L'ingrédient secret? Carburant-6, bien sûr.

Source de l'article: http://elitedaily.com/wellness/comfort-food-diet-resolution/1358570/