5 Las bebidas que ayudan a combatir el envejecimiento

You won’t find the fountain of youth in anti- creams or potions. Anti- begins on the inside. Aquí hay algunas bebidas deliciosas que pueden ayudar a retrasar el reloj — dentro y fuera.

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    Su mañana pick-me-up puede proporcionar algo más que un impulso de energía en la mañana. A cup of the good stuff contains age-fighting antioxidantes, que protegen al cuerpo del daño. El café se dice que es capaz de luchar contra una serie de enfermedades, incluyendo el Parkinson, la depresión y el tipo 2 diabetes. Estudios han demostrado una relación entre el consumo de café y un menor riesgo de carcinoma de células basales, uno de los cánceres de piel más comunes. Otro estudio encontró que consumo moderado de café (en torno a tres tazas al día) posiblemente, puede reducir el riesgo o al menos retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer en los adultos mayores.