5 Getränke, die Kampf helfen Aging

  • Granatapfelsaft
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    Granatapfelsaft ist nicht nur herb und köstlich, it’s chock full of . Die Frucht selbst kann ein Schmerz zu essen, aber der Saft ist leicht verfügbar in Supermärkten. It contains , einschließlich Polyphenole. When it comes to , Granatapfelsaft ist einer der potentesten Fruchtsäfte.

    In Ergänzung, ein Spanisch-Studie von 2011 festgestellt, dass das Getränk auf Ihrer DNA, welche die natürliche Abnutzung tatsächlich verlangsamen, durch Oxidation. Die Probanden wurden Granatapfel-Extrakt in Form von Tabletten gegeben, aber in nur 30 Tage, zeigte wenige Zellschäden — which can cause .

    Granatapfel-Saft ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, die spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenproduktion der Haut und kann Sonnenschäden reparieren und verhindern,.

    Es ist wichtig, dass remember, wenn Sie diese Säfte sind trinken, das Etikett zu überprüfen und sicherzustellen, dass es nicht zu viel Zusatz von Zucker oder anderen Füllstoffen. Granatapfel kann auch mit bestimmten Medikamenten interagieren, so stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt,.